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360眼睛卫士 v1.2 官方版

软件大小:673KB

软件语言:简体中文

软件授权:官方版

软件类别:应用其他

软件等级:

更新时间:2014-10-24

官方网站:www.33LC.com

应用平台:/Win8/Win7/WinXP

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360眼睛卫士是360设计的一款保护眼睛的软件。360眼睛卫士能通过调整开启窗口的背景颜色改成豆沙绿色,极度的缓解眼睛的疲惫。这款软件还能贴心的提醒功能:2小时提醒一次,休息5分钟。现在的很多上班族每天都超出8个小时以上都是要对电脑工作,小编推荐下载这款软件,它能帮助你更好保护你的双眼。

 

360眼睛卫士使用方法:

1 设置屏幕亮度,使它不刺眼也不太暗。

2 调整你的坐姿,保证上身挺直,颈部得到很好的支撑。

3 调整电脑屏幕、桌椅,如下图所示。

4 使用电脑一段时间后,起身看看远处,放松双眼。

5 长时间使用电脑时,要注意休息和眨眼,并适当为工作环境加湿,以便缓解眼干。

 

保护眼睛的方法:

眼科专家介绍,许多白领人群对于用眼卫士都存在误区,认为眼睛累了才需要休息,否则没有大碍,正是对用眼健康知识的忽视才导致眼疾频频找上门。

眼科专家建议,作为办公族,想避免干眼症、颈椎病等职业病没有“灵丹妙药”,最好的预防方式就是定时活动身体、放松眼睛。如果使用360“眼睛卫士”等提醒工具时频频选择关闭,等于主动放弃了休息机会,眼疾迟早会到来。

除了外部防护,人体自身也要加强保健。可以适量饮用一些菊花茶、枸杞茶、绿茶、决明茶等。此外,一些食物里的成分可以对抗眼睛疲劳,还能帮助明目养神,让你的眼睛更明亮。

软件截图
  • 360眼睛卫士
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